При хранене над 50% от енергията се изразходва за процесите на храносмилане

Приятел
Автор: 24 часа онлайн

При хранене над 50% от енергията се изразходва за процесите на храносмилане

Съвремието на бързи обороти и стрес води до неправилно хранене. Именно погрешният подбор на храни, приготвени при висока температура, недостатъчното им сдъвкване и/или преяждането води до лошо храносмилане. Хората приемат предимно прости въглехидрати (захарни изделия, бързи храни като сандвичи, сладкиши), заедно с огромни количества недобри мазнини (маргарин, рафинирани олиа, запържени или втвърдени мазнини, тлъсти меса) и протеини (продукти от неекологични яйца и меса). При това обикновено се преяжда в неправилното време (често късно вечерта).

Поемането на прекомерно количество храна създава опасност допълнително приеманите нутриенти да не могат да бъдат обработени от човешката храносмилателна система. Това може да причинят храносмилателен дискомфорт – недостатъчно сдъвканите големи парчета храна се натрупват, тъй като трудно могат да бъдат разградени и по този начин предизвикват задръстване и последващо развитие на гнилостни или ферментационни процеси в червата. Много често гниенето на протеините причинява отоци, различни възпаления и алергии, главоболия, жлъчночернодробни кризи и ранна атеросклероза. Основната грижа на тялото е да си осигури достатъчно хранителни вещества за съществуване – като разгради и усвои продуктите и ги превърне в източник на нутриенти. Този процес отнема много енергия, особено ако организмът трябва сам да синтезира липсващите ензими. При хранене, над 50% от енергията се изразходва за процесите на храносмилане. При силен стрес, при много ниска или много висока температура, организмът се нуждае от много повече ензими, отколкото в нормално състояние.

Допълнителното приемане на храносмилателни ензими засилва съпротивителните сили на организма, помага при възпаления, подобрява кръвообращението, помага при зарастването на рани, дори регулира неестествено бързия растеж на клетките и се бори с вируси! Има три основни начина за запазване и попълване на нивото на ензимите: чрез ядене на сурова храна, чрез правилно съчетаване на продуктите по количество и качество и чрез приемане на ензимни добавки.

Продуктът Enzy-Mill съдържа най-важните храносмилателни ензими, подбрани от растителни източници и микроорганизми - Amylase; Lipase; Protease 4.5; Protease 3.0; Alpha-galactosidase; Lactase; Cellulase; Bromelain в National Enzyme Company – USA, световен лидер в производството на ензими. Те подобряват усвояването на важните за организма нутриенти – въглехидрати, мазнини, протеини. Таблетките са устойчиви на стомашната киселинност, имат широк спектър на действие. Имат приятен вкус и могат да се сдъвчат. Таблетките Enzy-Mill не съдържат животински продукти, оцветители и консерванти. Могат да се приемат и от вегетарианци.

Enzy-Mill подобрява храносмилането, като помага на храносмилателните ензими в човешкия организъм с допълнителната си сила, в резултат на което не чувстваме тежест и болки в стомаха, предотвратява подуването и намалява газовете. За повече информация посететe www.botanic.cc.

Намерете в аптеките или онлайн на www.botanic.cc.

Андреа се пусна насинена

Андреа се пусна насинена

Със съмнителни белези, като от побой, се показа Андреа ! Чалга дивата изглежда е отнесла няколко тежки удара в лицето. От юмруците, устната на блондинката е подута и посинена. Не е ясно кой е извършителят на побоя над чалга фурията.  "Извинявай, че изкарах истината", пише Андреа под снимката, от която ясно си личи посинената й устна

Бивш брадър на косъм от смъртта

Бивш брадър на косъм от смъртта

На косъм от смъртта се разминава бившият победител в "Биг брадър" Мирослав Атанасов. Известният като "ревльото" мъж, получава инсулт, дни след като навършва 40 години. Благодарение на добрата намеса на лекарите, брадърът прескача трапа.  Миро, който развива успешен бизнес, попада в болницата в началото на март

Актриса вади стотачка

Актриса вади стотачка

Красотата изисква жертви. С това е наясно актрисата Ралица Паскалева, за чиято визия се грижи топгримьорът Цецо Андреев. За разкрасителните процедури актрисата, позната с ролята си като д-р Стилянова от сериала "Откраднат живот", се раздели със 100 лв., за които се разплати с Андреев. След като й положи макиажа

Гага облече наша рокля

Гага облече наша рокля

Българският дизайнер Живомир Домусчиев е обличал Ел Фанинг и Дженифър Лопес Виктория СТОЯНОВА С уникално българско творение, поп величието Лейди Гага се появи в клипа към последната си песен, разбра "България днес". Парчето в колаборация с поп идолът Ариана Гранде излезе преди дни, а модни критици не пропуснаха да отбележат ексцентричното

Цитиридис показва кичарата

Цитиридис показва кичарата

Заместникът на Слави Трифонов по Би Ти Ви показа, че невинаги е бил с прическата на Брус Уилис. По едно време Николаос се е разхождал като Брус Дикинсън, вокалиста на метъл групата "Айрън Мейдън". Уверете се сами. Помолен от фен да покаже снимка с дългата си коса от бурното минало, Цитиридис не отказа. "Брутално

Вижте зловещият бой между агитките на... (видео)

Вижте зловещият бой между агитките на... (видео)

Зловещият бой между фенове на „Ботев“ (Пд) и „Локомотив“ (Пд) на 24 май сериозно разбуни духовете. Той е бил уговорен и се е провел близо до Асеновградско шосе. В кървавата битка са взели участие по 15 човека от агитка. Целият мач е продължил около минута и половина. Вече се появи и видео на уговорения бой в „Трафикнюз“

Актуално

Васил Божков: Акциите на "Левски" са джиросани на новия им собственик и изпратени към България

Васил Божков: Акциите на "Левски" са джиросани на новия им собственик и изпратени към България

Васил Божков обяви, че мажоритарният дял от акциите на "Левски", който бе на името на неговия партньор Георги Попов, вече е прехвърлен "на новия собственик". А по обещанията на Божков, според "електронното гласуване" на страницата му във фейсбук и по волята на "сините" фенове за такъв бе определен Наско Сираков

Плеймейтка налази чалгар

Плеймейтка налази чалгар

Жанет Нейчева се хвали с връзка с Денис Теофиков Връзката плеймейтки – чалга певци явно се скрепява все повече. Съществен принос в това даде еротичната моделка Жанет Нейчева, която налази детето-чудо на попфолка Денис Теофиков. Жанет се похвали с опасната си близост с Денис, който се прочу с последната си песен, посветена на коронавируса

Демонстранти нападнаха и централата на Си Ен Ен в Атланта (Снимки и видео)

Демонстранти нападнаха и централата на Си Ен Ен в Атланта (Снимки и видео)

Демонстранти, протестиращи срещу полицейския произвол, довел до смъртта на чернокож мъж в Минеаполис, атакуваха централата на телевизията Си Ен Ен в Атланта, съобщиха ДПА и Асошиейтед прес. Телевизията предаваше на живо как демонстранти замерят с бутилки полицаите, застанали във входа на сградата, и ги призовават да напуснат полицията

Краев стриже къдриците

Краев стриже къдриците

Футболният национал Божидар Краев не жали средства и време, за да поддържа буйните си къдрици. Той често ходи при своя личен фризьор, който да го подстригва и да оформя прическата му. През юни врачанинът ще навърши 23 години. Когато играеше в "Левски" като юноша Краев беше доста по-късо подстриган, но откакто отиде в датския "Мидтиланд" започна да

Пес напада сърничката Трънка, тя оживява

Пес напада сърничката Трънка, тя оживява

Животинката е с тежки наранявания и трудно се храни Бебе сърненце е нападнато от бездомно куче и след неравна битка получава тежки наранявания. За драматичната история разказаха от фондация "Дивите животни". "Първото за тази година прието за лечение сърне се казва Трънка и е доста лошо ранено. Раните по него са предполагаемо от множество

Не пропускай

Сензацията във фехтовката Йоана Илиева: Догодина ще съм още по-силна

Сензацията във фехтовката Йоана Илиева: Догодина ще съм още по-силна

18-годишната Йоана Илиева прави чудеса във фехтовката. Тя стана европейска шампионка на сабя при 20-годишните в началото на годината. Софиянката победи 11 съпернички на шампионата в Хърватия и доказа, че притежава огромен потенциал. Българката имаше планирани сериозни изпитания преди коронавируса да прекрати международния календар

Не пускат "Ливърпул" на "Анфийлд"

Не пускат "Ливърпул" на "Анфийлд"

Какво още може да се случи на "Ливърпул" преди отборът да спечели първата си титла от 30 години насам? Първо епидемията от коронавирус смрази футбола в цяла Европа и имаше опасност сезонът да не бъде доигран, а сега "червените" са изправени пред забрана да играят домакинските си мачове на своя "Анфийлд"

Тръмп: Прекратяваме отношения със СЗО, отменяме специалния статут на Хонконг

Тръмп: Прекратяваме отношения със СЗО, отменяме специалния статут на Хонконг

Президентът на САЩ Доналд Тръмп каза, че САЩ ще отменят специалния търговски статут, с който се ползва Хонконг, защото Китай грубо е нарушил договорните си задължения по отношение на автономията на региона, съобщиха осведомителните агенции. Китай наруши обещанията си пред света за гарантиране на автономията на Хонконг

И Марион Котияр с коронавирус

И Марион Котияр с коронавирус

Известната френска актриса Марион Котияр е заразена с К-19. Болен е и съпругът ѝ Гийом Кане, също звезда на френското кино, който се изявява и като режисьор. Според сп. “Пари мач” двамата карат инфекцията леко и са обявили за болестта си едва сега, когато са вече пред оздравяване. По време на карантината Кане многократно организираше включвания

Арестуваха полицая, удушил Джордж Флойд при арест (Видео)

Арестуваха полицая, удушил Джордж Флойд при арест (Видео)

В САЩ бе арестуван полицаят, притиснал към земята починалия при арест в Минеаполис Джордж Флойд, предадоха световните агенции, като се позоваха на властите в щата Минесота. Дерек Човин е бил задържан днес - четири дни след инцидента, който предизвика вълна от съпътствани от насилие протести, които започнаха в северния град