При хранене над 50% от енергията се изразходва за процесите на храносмилане

Приятел
Автор: 24 часа онлайн

При хранене над 50% от енергията се изразходва за процесите на храносмилане

Съвремието на бързи обороти и стрес води до неправилно хранене. Именно погрешният подбор на храни, приготвени при висока температура, недостатъчното им сдъвкване и/или преяждането води до лошо храносмилане. Хората приемат предимно прости въглехидрати (захарни изделия, бързи храни като сандвичи, сладкиши), заедно с огромни количества недобри мазнини (маргарин, рафинирани олиа, запържени или втвърдени мазнини, тлъсти меса) и протеини (продукти от неекологични яйца и меса). При това обикновено се преяжда в неправилното време (често късно вечерта).

Поемането на прекомерно количество храна създава опасност допълнително приеманите нутриенти да не могат да бъдат обработени от човешката храносмилателна система. Това може да причинят храносмилателен дискомфорт – недостатъчно сдъвканите големи парчета храна се натрупват, тъй като трудно могат да бъдат разградени и по този начин предизвикват задръстване и последващо развитие на гнилостни или ферментационни процеси в червата. Много често гниенето на протеините причинява отоци, различни възпаления и алергии, главоболия, жлъчночернодробни кризи и ранна атеросклероза. Основната грижа на тялото е да си осигури достатъчно хранителни вещества за съществуване – като разгради и усвои продуктите и ги превърне в източник на нутриенти. Този процес отнема много енергия, особено ако организмът трябва сам да синтезира липсващите ензими. При хранене, над 50% от енергията се изразходва за процесите на храносмилане. При силен стрес, при много ниска или много висока температура, организмът се нуждае от много повече ензими, отколкото в нормално състояние.

Допълнителното приемане на храносмилателни ензими засилва съпротивителните сили на организма, помага при възпаления, подобрява кръвообращението, помага при зарастването на рани, дори регулира неестествено бързия растеж на клетките и се бори с вируси! Има три основни начина за запазване и попълване на нивото на ензимите: чрез ядене на сурова храна, чрез правилно съчетаване на продуктите по количество и качество и чрез приемане на ензимни добавки.

Продуктът Enzy-Mill съдържа най-важните храносмилателни ензими, подбрани от растителни източници и микроорганизми - Amylase; Lipase; Protease 4.5; Protease 3.0; Alpha-galactosidase; Lactase; Cellulase; Bromelain в National Enzyme Company – USA, световен лидер в производството на ензими. Те подобряват усвояването на важните за организма нутриенти – въглехидрати, мазнини, протеини. Таблетките са устойчиви на стомашната киселинност, имат широк спектър на действие. Имат приятен вкус и могат да се сдъвчат. Таблетките Enzy-Mill не съдържат животински продукти, оцветители и консерванти. Могат да се приемат и от вегетарианци.

Enzy-Mill подобрява храносмилането, като помага на храносмилателните ензими в човешкия организъм с допълнителната си сила, в резултат на което не чувстваме тежест и болки в стомаха, предотвратява подуването и намалява газовете. За повече информация посететe www.botanic.cc.

Намерете в аптеките или онлайн на www.botanic.cc.

Диляна Попова чисто гола!

Диляна Попова чисто гола!

Романтика по време на война  Красавицата показва прелести във филма за Буров  Диляна Попова ще си покаже всичко без свян в новия филм за Буров! Лентата, която тръгва по кината след две седмици, се казва "Останалото е пепел". И преди да продължим напред, както казва Кобрата, нека си припомним едни думи на същата Диляна отпреди няколко години:

Ето я жената на Божков като млада

Ето я жената на Божков като млада

Вижте 17-годишната Елена Динева Тъстът на избягалия бизнесмен ген. Любомир Динев: Не знам защо обвиняват дъщеря ми! Ето я жената на Васил Божков като млада! "България Днес" откри непубликувани снимки на Елена Динева от буйната й младост. На кадрите тя е 17-годишна. Нейни близки от младите й години я разпознават

Футболистът Станко Йовчев проговори: Сестра ми няма нищо общо с Бойко!

Футболистът Станко Йовчев проговори: Сестра ми няма нищо общо с Бойко!

Борислава дори вече не живее в къщата в Барселона, разкрива братът Премиерът Бойко Борисов няма нищо общо със сестра ми Борислава! Това обяви бившият футболист на ЦСКА Станко Йовчев. 31-годишният мъж проговори единствено пред "България Днес", след като бе набеден за шурей на министър-председателя. Приписваната любовна афера на Бойко с

Ралица Паскалева

Ралица Паскалева

КОЯ Е ТЯ Родена е на 20 септември 1989 г. в град Русе в семейството на Даниела и Красимир Паскалеви. Учи в СОУПНЕ "Фридрих Шилер" в родния си град, а по-късно завършва Първа езикова гимназия във Варна. Приета е от раз в НАТФИЗ в класа на проф. Стефан Данаилов. Още преди да завърши академията през 2012 г

Професорът марсианец става индианец

Професорът марсианец става индианец

Индианец от племето команчи. Така ще се впише на преброяването на населението догодина проф. Петър Иванов, който преди близо десетилетие се определи като марсианец. Русенският писател и общественик отново силно критикува методите на преброяването, като го определя като "скъпо и ненужно". Затова и със самоопределянето като индианец показва своя

Масово мият улици в София

Масово мият улици в София

Служители на почистващите фирми в София миха вчера булеварди и улици. Общо 788 дка улици са измити за първите два месеца на годината в София. По-топлата зима позволява общината да предприеме подобни действия, които са част от мерките за по-чист въздух. През януари машинно са измити 406 дка улици, а до 17 февруари - още 382 дка

Актуално

Ким Кардашиян: Шер е моята икона

Ким Кардашиян: Шер е моята икона

Американската реалити звезда и предприемач Ким Кардашиян публикува в Instagram пост, в който признава че Шер е нейният идол. "Сега знаете, че Шер е модел за моя начин на живот. Снимките с нея винаги са били моя мечта. Наоми Кембъл, която също считам за икона на стила, беше с нас на снимачната площадка", написа Кардашиян

Короновирусът плаши Мира Добрева

Короновирусът плаши Мира Добрева

Короновирусът стряска Мира Добрева. Водещата с нетъпрение чака паниката около заразата да отшуми. Заради страха си от вируса, телевизионерката не пътува из страната. Мира пише книга за живота на столетниците у нас. Всяка свободна минута, тя търси вековници, но опасността от емипедия я спира. "Айде да се маха вече тоя коронавирус

Семов събира овации по улиците

Семов събира овации по улиците

Съдя Атанас Семов е явно доста обичан човек, видяха папараците на "България Днес". Юристът се разходи по една от централните софийски улици, но почти на всяка крачка бе спиран от познати, които да го поздравят. Това по никакъв начин не го притесни, а точно обратното. Толкова подобри настроението му, че Семов реши сам да се почерпи с едни от

Мацката на Иско прописа

Мацката на Иско прописа

Половинката на звездата на "Реал" (Мадрид) Иско Аларкон - Сара Саламо, се оказа доста разностранна личност. Тя изненада всички с последната новина около себе си. Футболната половинка е готова с написването на своя първи роман. Нещо повече - той вече е отпечатан и в най-скоро време ще бъде пуснат в продажба

Нора Недкова вдига скандал в Македония

Нора Недкова вдига скандал в Македония

Нора Недкова се забърка в скандал в Македония. Наскоро плеймейтката бе в Скопие заедно със своята приятелка - сексбомбата Драгана Спасовска. Двете получиха покана да участват в едно от най-интересните и провокативни предавания "Зад кулисите". Негов водещ е Миро Какаров. Пред него двете секси мадами разговаряха за професиите си

Не пропускай

Проф. Иво Кременски: Коронавирусът със сигурност ще мине и през България

Проф. Иво Кременски: Коронавирусът със сигурност ще мине и през България

"Хубавото в историята около този коронавирус е, че светът се обедини срещу нещо. Хубавото е, че в България в момента има безпрецедентна подготовка и възможности минимални последствия да има от него", каза в студиото на сутрешния блок на БНТ проф. Иво Кременски, консултант към Националната генетична лаборатория

Наско Сираков: Класиране на Евро 2020 ще е тежко

Наско Сираков: Класиране на Евро 2020 ще е тежко

Националният стадион се превърна в разграден двор Легендата на българския футбол Наско Сираков говори рядко, но когато го прави, има какво да каже. Ексклузивно пред "България Днес" той сподели мнението си преди плейофите на България за чаканото вече 16 години класиране на европейско първенство. В сряда футболните национали загубиха с 0:1

Григор мина и през Вавринка в Акапулко, чака Надал на полуфинала

Григор мина и през Вавринка в Акапулко, чака Надал на полуфинала

Григор Димитров премина уверено през третото препятствие на силния турнир в Акапулко. Най-добрият български тенисист победи неудобния си напоследък съперник Стан Вавринка (Швейц)  в два сета - 6:4, 6:4. На полуфинала хасковлията очаква водача в схемата и №2 в света Рафаел Надал (Исп), който отнесе 6:2, 6:1 корееца Суну Куон

Почина началникът на отбраната ген. Боцев

Почина началникът на отбраната ген. Боцев

"Тъжна вест. Бог реши да прибере при себе си ген. Боцев. България загуби един честен офицер. Светла му памет!" Така доц. Милен Михов, депутат от ВМРО и зам.-шеф на комисията по отбрана първи съобщи в профила си във Фейсбук тъжната новина за смъртта на ген. Андрей Боцев, който заемаше поста на началник на отбраната. Новината за смъртта на ген

От понеделник! Пощите поемат разпространението на вестници, продажбата ще е както досега - на сергии и в магазини (Видео)

От понеделник! Пощите поемат разпространението на вестници, продажбата ще е както досега - на сергии и в магазини (Видео)

Правителството с ангажимент да дотира печатните издания От 24 ч на 1 март “Български пощи” поемат разпространението на всички печатни издания, след като досегашната частна фирма “Национална дистрибуция” обяви, че затваря. Това решение взе в четвъртък правителството по предложение на министъра на транспорта Росен Желязков