Февруари е, а пролетта не идва

Приятел
Автор: 24 часа онлайн

Февруари е, а пролетта не идва

Февруари е, а пролетта не идва. И като че ли студът навън се е загнездил и в душите ни. И всичко ни се струва по-сиво, и по-мрачно, всичко ни изглежда по-трудно и по-недостижимо. Едва ставаме сутрин от леглото, трудно се концентрираме, изпадаме в летаргия а апатия – и метафорично, и буквално изпадаме в зимен сън и чакаме пролетта да ни върне високия жизнен тонус.

Януари и февруари са месеците с на най-тежките депресии и най-висок стрес. Намираме се точно между коледните празници и лятната ваканция – едното е минало, а другото е още далеч. И е трудно всичко, което правим. Като че ли ни липсва мотивация и заряд. Единственото, което ни се струва естествено е да си стоим вкъщи, сгушени под одеялото.

А студът влияе на съвсем физическо ниво. Липсата на слънце понижава нивата на мелатонин – хормон, регулиращ именно настроението и циклите на съня, и намалява секрецията на витамин D, който има роля в имунната защита. Неговата липса увеличава риска от появата и задълбочаване на депресивните състояния. Освен физически, студът може да влияе и на чисто емоционално ниво – разреждаме разходките, стоим повече вкъщи пред телевизора, губим тонус и настроение.

От друга страна хроничният стрес на работното място, води до трайно повишаване на кръвното налягане, твърдят канадски изследователи, провели 7-годишно проучване сред около 7000 души. Непрекъснато повишаващите се изисквания на работното място, късите срокове за изпълнение и липсата на достатъчно подкрепа от колегите са в основата на проблема. Това е и причината сърдечно-съдовите заболявания да се срещат все по-често сред хора на средна възраст, заемащи ключови и управленски постове.

Може би можем да погледнем на началото на годината със съвсем нови очи – ново начало, което вещае само добро, нови възможности и нови пътеки, които ни чакат. Можем да се позовем на силата на природата и да потърсим у нея подкрепа и отговор на проблемите ни.

В някои билки могат да се открият множество активни вещества, които имат пряко отношение към правилното функциониране на нервната система. Такива са билките маточина, ашваганда и лавандула. Те притежават уникални качества да ни предпазят от отрицателните последствия от стреса и да ни помогнат да сме по-адаптивни спрямо променящите се външни условия.

Билката маточина е добре позната в традиционната българска медицина като ефикасно средство за успокояване на нервната система. Действа положително за лечение на нервни нарушения – неврози, сърдечни неврози, ускорено сърцебиене, мигрена, храносмилателни смущения с неврогенен произход. Прекрасно успокоява, отстранява депресия и меланхолия, премахва стрес, напрежение, страх и безпокойство. Маточината действа успокояващо и на стомаха – стимулира процесите на храносмилане, потиска гаденето и повръщането.

Лавандулата е друга широкоразпространена на територията на страната ни билка. Благодарение на изключителните успокояващи качества на българската лавандула, в България се засаждат огромни лавандулови плантации с цел износ на реколтата. Прилага се срещу нервно напрежение и безпокойството, спомага за общото отпускане на организма.

Славеща се като билка на младостта, Ашвагандата е ценена заради способността си да успокоява ума и да възстановява силите на организма. Тя помага на тялото да се справи с външни негативни въздействия и вътрешни напрежения като стрес и тревожност.

Bland е уникален висококачествен продукт, съдържащ от екстракти от маточина, лавандула и ашваганда. Не съдържа захар, консерванти, оцветители и животински продукти. Подходящ е за постещи и вегетарианци. Напълно безвреден е! Не води до зависимост и не намалява работоспособността.

Може да се приема продължително време. Можете да намерите в аптеките и без рецепта или онлайн на www.botanic.cc.

Само с бележки при излизане от къщи

Само с бележки при излизане от къщи

Придвижването на хора в градовете също може да бъде ограничено като мярка срещу разпространението на коронавируса в България. Националният оперативен щаб вече е обсъдил въвеждането на декларация за целта на пътуване и излизане от вкъщи по подобие на тази, която се изисква в момента за излизане и влизане в областните градове

Слави: От вчера депутатите са с по-високи заплати

Слави: От вчера депутатите са с по-високи заплати

"От вчера депутатите са с по-високи заплати. И това не е първоаприлска шега. Това е самата истина", написа във Фейсбук гневно Слави Трифонов и допълни: В тази извънредна ситуация, в тази трудна за всички българи ситуация, в която много хора губят работата си, парите си, а някои и живота си, българските депутати вече взимат повече пари

Цялата в злато, Софи Маринова хапва дюнер

Цялата в злато, Софи Маринова хапва дюнер

Натоварен делник насред замряла София има фолкдивата Софи Маринова, видяха топпапараците на "България Днес". Въпреки че в столицата пиле не прехвръква, ромската перла обиколи половин София, за да се разкраси и нахрани. Облечена в леопардов костюм и накичена със злато дори и по обувките, Софка гастролира между дюнерджийница и салон за красота с

Плеймейтка жонглира с дупе (ВИДЕО)

Плеймейтка жонглира с дупе (ВИДЕО)

Жонглиране на тоалетна хартия с дупе! Това интернет предизвикателство постави плеймейтката Анджелина. Силиконовата сексбомба нашумя преди време с порно клипчето си, както и с връзката си с Християн Гущеров, а сега избухна отново в социалните мрежи. В кратко видео Анджелина показа как преобръща тоалетна хартия от гърба към дупето си

Ромът Галин наби ченге и строши патрулка

Ромът Галин наби ченге и строши патрулка

С ранен полицай и строшена патрулка приключи опит на униформените да разгонят тълпа роми в Девня. На 29 март в късния следобед Галин бил на улицата в Девня заедно със свои мургави другари, разказват от държавното обвинение. Струпването на много хора на едно място било забелязано от полицейски служители

Китайци правят купон с печени змии

Китайци правят купон с печени змии

В Египет службите за сигурност са арестували китайка, която e приготвяла скара от змии за свои приятели в град Мадинати, източно от Кайро. Според социални медии, цитирани от сайта "Ал Арабия", властите са били сезирани от местни жители, че от частен апартамент излиза странна миризма. Въпросното жилище е било наето от китайска жена

Актуално

КНСБ: Безработните вече са 257 хиляди, растат с 6000 на ден

КНСБ: Безработните вече са 257 хиляди, растат с 6000 на ден

Към момента безработните са вече 257 000. За един ден имаме нов рекорд – освен тези близо 5 000 души в понеделник, за вчера са около 6 000. Ние вървим с наистина бързи темпове. Това заяви в предаването "Плюс-минус. Коментарът след новините" лидерът на КНСБ Пламен Димитров. Прогнозата на синдикатиите е

90% от фирмите намаляват персонала

90% от фирмите намаляват персонала

Едва 8% от българските предприятия смятат да се възползват от държавната помощ за заплатите по схемата 60:40. Останалите 92% ще съкращават персонала, ще режат заплати, ще пускат хората в платени и неплатени отпуски или още умуват какво да правят. Това разкрива експресно проучване на Българската стопанска камара за нагласите и възможностите на

КНСБ: Част от храните скачат драстично за месец

КНСБ: Част от храните скачат драстично за месец

Драстично нарастване на цените на някои стоки от жизнена необходимост в рамките на месец отчита експресно проучване на Института за социални и синдикални изследвания на КНСБ. Изследването проследява изменението на цените от 1 март до 1 април 2020 г. на 26 хранителни стоки от първа необходимост и 5 нехранителни стоки

Всички безрабoтни принудитено на полето

Всички безрабoтни принудитено на полето

Всички регистрирани безработни в бюрата по труда да полагат задължителен 14-дневен труд в селското стопанство. Това иска Асоциацията на земеделските производители в България (АЗПБ), която изпрати официално писмо до Националния оперативен щаб за борба с коронавируса и съобщи за исканията си в прессъобщение до медиите

ФОТОГАЛЕРИЯ - Светът в плен на COVID-19 пандемията (СНИМКИ)

ФОТОГАЛЕРИЯ - Светът в плен на COVID-19 пандемията (СНИМКИ)

Фотографии от цял свят показват предизвикателставата, на които хората от всички краища на земното кълбо са подложени в опит да продължат съществуването си и да запазят начина си на живот въпреки глобалната пандемия. Снимки:

Не пропускай

БГ лекарка в Мадрид: На всеки 16 минути се решава кой да умре и кой да живее

БГ лекарка в Мадрид: На всеки 16 минути се решава кой да умре и кой да живее

"Ние водим война. Такъв ужас не сме преживявали", казва д-р Славина Манева, която работи в Мадрид. Тя обяснява защо в Испания положението е така трагично - жертвите са над 10 300. Говори се, че заразените са 7 милиона. Д-р Славина Манева е от Пловдив. Живее от близо 20 години в Мадрид. Следвала е медицина в Испания и в САЩ

Разпределението на делата могло да се манипулира

Разпределението на делата могло да се манипулира

Софийска градска прокуратура е образувало досъдебно производство, след получен сигнал от шестима члена на Висшия съдебн съвет. Той е за това, че случайното разпределение на делата в съдилищата, може да се манипулира. Това би могло да стане дори от хора със слаби компютърни умения, единствено имащи електронен подпис, заяви току-що Сийка Милева

Почина бащата на Румен Радев

Почина бащата на Румен Радев

Починал е бащата на президента Румен Радев - Георги. Това заяви премиерът Бойко Борисов пред журналисти в Смолян. "Сутринта се обадих на президента, да му изкажа съболезнования. Учудвам се, когато баща ти е умрял, да говориш нелепици. В такъв тежък ден не бих си го позволил", заяви в Смолян премиерът Бойко Борисов

ФОТОГАЛЕРИЯ - Шокиращи снимки на инфекциозните отделения във Видин и Велико Търново

ФОТОГАЛЕРИЯ - Шокиращи снимки на инфекциозните отделения във Видин и Велико Търново

Очаквания пик на COVID-19 според всички експерти се очаква да настъпи в България през следващите 2-3 седмици. Състоянието на болниците и отделенията в страната, които ще трябва да приемат нарастващия брой заболели обаче буди силна и оправдана тревога. Снимки на хора публикувание в социалните мрежи от инфекциозните отделения във Видин и Велико

Приятелки за цял живот въпреки пандемията

Приятелки за цял живот въпреки пандемията

Затворената граница между Германия и Дания заради бушуващата в Западна Европа пандемия от COVID-19 не успя да спре две приятелки да продължат да се виждат въпреки рестрикциите наложени и в двете държави. 89-годишната датчанка и 85-годишната германка се срещат всеки ден от началото на пандемията от двете страни на бариерата разделяща двете страни