Февруари е, а пролетта не идва

Приятел
Автор: 24 часа онлайн

Февруари е, а пролетта не идва

Февруари е, а пролетта не идва. И като че ли студът навън се е загнездил и в душите ни. И всичко ни се струва по-сиво, и по-мрачно, всичко ни изглежда по-трудно и по-недостижимо. Едва ставаме сутрин от леглото, трудно се концентрираме, изпадаме в летаргия а апатия – и метафорично, и буквално изпадаме в зимен сън и чакаме пролетта да ни върне високия жизнен тонус.

Януари и февруари са месеците с на най-тежките депресии и най-висок стрес. Намираме се точно между коледните празници и лятната ваканция – едното е минало, а другото е още далеч. И е трудно всичко, което правим. Като че ли ни липсва мотивация и заряд. Единственото, което ни се струва естествено е да си стоим вкъщи, сгушени под одеялото.

А студът влияе на съвсем физическо ниво. Липсата на слънце понижава нивата на мелатонин – хормон, регулиращ именно настроението и циклите на съня, и намалява секрецията на витамин D, който има роля в имунната защита. Неговата липса увеличава риска от появата и задълбочаване на депресивните състояния. Освен физически, студът може да влияе и на чисто емоционално ниво – разреждаме разходките, стоим повече вкъщи пред телевизора, губим тонус и настроение.

От друга страна хроничният стрес на работното място, води до трайно повишаване на кръвното налягане, твърдят канадски изследователи, провели 7-годишно проучване сред около 7000 души. Непрекъснато повишаващите се изисквания на работното място, късите срокове за изпълнение и липсата на достатъчно подкрепа от колегите са в основата на проблема. Това е и причината сърдечно-съдовите заболявания да се срещат все по-често сред хора на средна възраст, заемащи ключови и управленски постове.

Може би можем да погледнем на началото на годината със съвсем нови очи – ново начало, което вещае само добро, нови възможности и нови пътеки, които ни чакат. Можем да се позовем на силата на природата и да потърсим у нея подкрепа и отговор на проблемите ни.

В някои билки могат да се открият множество активни вещества, които имат пряко отношение към правилното функциониране на нервната система. Такива са билките маточина, ашваганда и лавандула. Те притежават уникални качества да ни предпазят от отрицателните последствия от стреса и да ни помогнат да сме по-адаптивни спрямо променящите се външни условия.

Билката маточина е добре позната в традиционната българска медицина като ефикасно средство за успокояване на нервната система. Действа положително за лечение на нервни нарушения – неврози, сърдечни неврози, ускорено сърцебиене, мигрена, храносмилателни смущения с неврогенен произход. Прекрасно успокоява, отстранява депресия и меланхолия, премахва стрес, напрежение, страх и безпокойство. Маточината действа успокояващо и на стомаха – стимулира процесите на храносмилане, потиска гаденето и повръщането.

Лавандулата е друга широкоразпространена на територията на страната ни билка. Благодарение на изключителните успокояващи качества на българската лавандула, в България се засаждат огромни лавандулови плантации с цел износ на реколтата. Прилага се срещу нервно напрежение и безпокойството, спомага за общото отпускане на организма.

Славеща се като билка на младостта, Ашвагандата е ценена заради способността си да успокоява ума и да възстановява силите на организма. Тя помага на тялото да се справи с външни негативни въздействия и вътрешни напрежения като стрес и тревожност.

Bland е уникален висококачествен продукт, съдържащ от екстракти от маточина, лавандула и ашваганда. Не съдържа захар, консерванти, оцветители и животински продукти. Подходящ е за постещи и вегетарианци. Напълно безвреден е! Не води до зависимост и не намалява работоспособността.

Може да се приема продължително време. Можете да намерите в аптеките и без рецепта или онлайн на www.botanic.cc.

Експертиза обръща разследването за разстрела на Красимира

Експертиза обръща разследването за разстрела на Красимира

Експертиза обръща разследването за смъртта на 21-годишната Красимира Куковска от пловдивското село Бегово! След проведени медицински и балистични изследвания става ясно, че мъжът й Любомир Петров е излъгал как случайно я гръмнал с въздушна пушка! Криминалистите откриват, че това е станало умишлено, и променят обвинението срещу душманина на младата

Бившата на Веско Маринов гори с нов цвят

Бившата на Веско Маринов гори с нов цвят

С нова прическа е бившата жена на Веселин Маринов - Цветанка. Дамата, която доскоро блестеше като блондинка, днес е избрала оранжевия цвят за буйните си

Нова зловеща версия за изчезналия Миланов:
Янек разтворен в киселина

Нова зловеща версия за изчезналия Миланов: Янек разтворен в киселина

Нова зловеща версия плъзна за съдбата на безследно изчезналия дупничанин Янек Миланов, след като бе проведена поредната безрезултатна акция за издирването му в края на миналата седмица. Смразяващата кръвта градска мълва носи, че е много възможно 41-годишният мъж да е убит, а след това тялото му да е изгорено с киселина

ЦЪНЦАРОВА Е ЖЕНА МЕЧТА

ЦЪНЦАРОВА Е ЖЕНА МЕЧТА

Многофункционална е Мария Цънцарова. Журналистката от Би Ти Ви сама си кара колата, която е комби и побира повече багаж. Почти не спира да говори по телефона, организирайки по конец както работните, така и домашните ангажименти. Пазарува, носи багаж, изглежда прекрасно с актуалния оранжев нюанс в косите и е верен приятел за най-близките си

Уволнена е съдийка, измислила съдебно заседание

Уволнена е съдийка, измислила съдебно заседание

Вън от съдебната система окончателно е скандалната съдийка от Раднево Люба Петрова. Повод за отстраняването й става измислено от нея заседание по дело. След като безобразието лъсна Петрова е дисциплинарно уволнена от Висшия съдебен съвет, а решението потвърдено преди дни от Върховния административен съд

Шеф Илиан Кустев: Готвих 6-степенно меню за Ердоган, той поиска ябълка

Шеф Илиан Кустев: Готвих 6-степенно меню за Ердоган, той поиска ябълка

Не бях гледал "Фермата" преди участието ми в шоуто Кой е той Шеф Илиан Кустев напусна "Фермата" няколко седмици преди финала. Кулинарят замени тигана и черпака с брадвата и триона, за да спечели голямата награда от 100 хиляди лева. Парите са жизненоважни за Кустев, който иска да спаси ресторанта си. Пред "България Днес" Кустев разкри за живота във

Актуално

Сестрата на Неймар се разхвърля

Сестрата на Неймар се разхвърля

Сестрата на звездата на "Пари Сен Жермен" Неймар - Рафаела Сантос, знае как да се възползва от славата на брат си. Сексапилната мадама създаде своя колекция бански костюми. С рекламата им се зае самата тя. Рафаела засне специална фотосесия на плажа в Бразилия. 24-годишната знойна красавица позира с най-впечатляващите си модели

Нешка Робева: Трябваше да изолират момичетата

Нешка Робева: Трябваше да изолират момичетата

Легендарната треньорка по художествена гимнастика Нешка Робева съсипа от упреци ръководителите на българската гимнастика. Пред "България Днес" бившата наставничка на Илиана Раева хвърли още съчки в огъня. - Г-жо Робева, защо отприщихте сурова критика към Илиана Раева след европейското, а не преди това? - Непрекъснато говоря тези неща

Илиана Раева: Смешно е да се търси отговорност за COVID-19

Илиана Раева: Смешно е да се търси отговорност за COVID-19

Илиана Раева никога не пести похвали и критики. В своето първо изявление след европейското първенство по художествена гимнастика в Киев тя отдаде заслуженото на медалистките при девойките Стиляна Николова (злато на лента и сребро на топка) и Ева Брезалиева (бронз на въже). Успоредно с това размаха пръст към Боряна Калейн (четвърта в многобоя) и

Скандали в "Клуж" преди ЦСКА

Скандали в "Клуж" преди ЦСКА

Хаос и скандали царят в румънския "Клуж" преди домакинството срещу ЦСКА в Лига Европа. Отборът е без постоянен треньор след уволнението на легендата Дан Петреску. За негов почти сигурен наследник се спрягаше бившият нападател на "Челси" Адриан Муту. За назначението му настояваше собственикът Нелуту Варга

3138 са новозаразени с COVID-19 - 37% от тестваните, 2206 са излекуваните

3138 са новозаразени с COVID-19 - 37% от тестваните, 2206 са излекуваните

3138 са новодиагностицираните с коронавирусна инфекция лица през изминалите 24 часа. За последното денонощие са направени общо 8478 PCR теста, което означава, че заразени са 37% от тестваните. Това показват данните в Националната информационна система. 2206 са излекуваните през последното денонощие, а общият им брой е 55 206

Не пропускай

Колийн се гаври с Ребека

Колийн се гаври с Ребека

Войната между футболните съпруги Колийн Рууни и Ребека Варди няма край. Спорът между двете ще се реши от съда, но това не пречи да се "кълват" една друга при всеки изгоден случай. Този път съпругата на Уейн Рууни намери интересен начин да се подиграе на съперничката си. Наблюдателните таблоиди на Острова откриха интересна играчка на коледната елха

Ултиматум за Зидан

Ултиматум за Зидан

Треньорът на "Реал" (Мадрид) Зинедин Зидан може да се прости с поста си след седмица. Това ще стане, ако испанският гранд не преодолее груповата фаза на Шампионската лига. Тази опасност надвисна над "белия балет" след загубата с 0:2 от "Шахтьор". Тимът на французина се нуждае от задължителна победа над "Борусия" (Мьонхенгладбах)

"Лудогорец" се цели в победа

"Лудогорец" се цели в победа

"Лудогорец" се цели в първа победа в групите на Лига Европа срещу белгийския "Антверп" днес. До този момент българският шампион има 0 точки и е тимът с най-слаби показатели в целия турнир. "Надяваме се най-после да успеем да постигнем победа, тъй като нашият отбор не е свикнал да завършва участието си в Европа без точки

Руски олигарх преговаря с "Ботев"

Руски олигарх преговаря с "Ботев"

Руски олигарх е на път да сложи ръка на пловдивския "Ботев". Става въпрос за Антон Зингаревич, който е син на милиардера Борис Зингаревич. Делегацията на руснаците пристигна у нас за преговори с ръководството на "канарчетата" и евентуално да предложи оферта за придобиване на клуба. Състоянието на семейството надхвърля 1 милиард долара през 2018 г

Пореден приз за Роналдо

Пореден приз за Роналдо

Звездата на "Ювентус" Кристиано Роналдо е новият носител на наградата "Златното стъпало". Трофеят се присъжда на футболисти над 28 години, които все още се състезават. Победителят се определя с онлайн анкета измежду 10 играчи, избрани от спортни журналисти от цял свят. Право на глас имат всички фенове. Наградата може да бъде печелена само веднъж