Февруари е, а пролетта не идва

Приятел
Автор: 24 часа онлайн

Февруари е, а пролетта не идва

Февруари е, а пролетта не идва. И като че ли студът навън се е загнездил и в душите ни. И всичко ни се струва по-сиво, и по-мрачно, всичко ни изглежда по-трудно и по-недостижимо. Едва ставаме сутрин от леглото, трудно се концентрираме, изпадаме в летаргия а апатия – и метафорично, и буквално изпадаме в зимен сън и чакаме пролетта да ни върне високия жизнен тонус.

Януари и февруари са месеците с на най-тежките депресии и най-висок стрес. Намираме се точно между коледните празници и лятната ваканция – едното е минало, а другото е още далеч. И е трудно всичко, което правим. Като че ли ни липсва мотивация и заряд. Единственото, което ни се струва естествено е да си стоим вкъщи, сгушени под одеялото.

А студът влияе на съвсем физическо ниво. Липсата на слънце понижава нивата на мелатонин – хормон, регулиращ именно настроението и циклите на съня, и намалява секрецията на витамин D, който има роля в имунната защита. Неговата липса увеличава риска от появата и задълбочаване на депресивните състояния. Освен физически, студът може да влияе и на чисто емоционално ниво – разреждаме разходките, стоим повече вкъщи пред телевизора, губим тонус и настроение.

От друга страна хроничният стрес на работното място, води до трайно повишаване на кръвното налягане, твърдят канадски изследователи, провели 7-годишно проучване сред около 7000 души. Непрекъснато повишаващите се изисквания на работното място, късите срокове за изпълнение и липсата на достатъчно подкрепа от колегите са в основата на проблема. Това е и причината сърдечно-съдовите заболявания да се срещат все по-често сред хора на средна възраст, заемащи ключови и управленски постове.

Може би можем да погледнем на началото на годината със съвсем нови очи – ново начало, което вещае само добро, нови възможности и нови пътеки, които ни чакат. Можем да се позовем на силата на природата и да потърсим у нея подкрепа и отговор на проблемите ни.

В някои билки могат да се открият множество активни вещества, които имат пряко отношение към правилното функциониране на нервната система. Такива са билките маточина, ашваганда и лавандула. Те притежават уникални качества да ни предпазят от отрицателните последствия от стреса и да ни помогнат да сме по-адаптивни спрямо променящите се външни условия.

Билката маточина е добре позната в традиционната българска медицина като ефикасно средство за успокояване на нервната система. Действа положително за лечение на нервни нарушения – неврози, сърдечни неврози, ускорено сърцебиене, мигрена, храносмилателни смущения с неврогенен произход. Прекрасно успокоява, отстранява депресия и меланхолия, премахва стрес, напрежение, страх и безпокойство. Маточината действа успокояващо и на стомаха – стимулира процесите на храносмилане, потиска гаденето и повръщането.

Лавандулата е друга широкоразпространена на територията на страната ни билка. Благодарение на изключителните успокояващи качества на българската лавандула, в България се засаждат огромни лавандулови плантации с цел износ на реколтата. Прилага се срещу нервно напрежение и безпокойството, спомага за общото отпускане на организма.

Славеща се като билка на младостта, Ашвагандата е ценена заради способността си да успокоява ума и да възстановява силите на организма. Тя помага на тялото да се справи с външни негативни въздействия и вътрешни напрежения като стрес и тревожност.

Bland е уникален висококачествен продукт, съдържащ от екстракти от маточина, лавандула и ашваганда. Не съдържа захар, консерванти, оцветители и животински продукти. Подходящ е за постещи и вегетарианци. Напълно безвреден е! Не води до зависимост и не намалява работоспособността.

Може да се приема продължително време. Можете да намерите в аптеките и без рецепта или онлайн на www.botanic.cc.

Гей гавра с фолклора

Гей гавра с фолклора

Рисуват мъже в народна носия и токчета Етнолози: Гнусна подигравка с ценностите и светините ни!   Гей гавра с фолклора! Около това мнение се обединиха фолклористи, етнолози и патриоти, визирайки виртуалната изложба "Queer as Folklore" - заигравка с името на гей сериала "Queer as Folk". Тя е дело на илюстратора Кристиян Чалъков

Студентка медик се гаври с болна

Студентка медик се гаври с болна

Ще пипам потни ци.и, пише бъдещата лекарка в социалните мрежи Подигравката нарушава морални и човешки права, казва ректорът проф. Виктор Златков Надя Панкова Гнусна гавра с болна пациентка си позволи бъдещ лекар, студент в Медицинския университет в столицата. Валерия Стоянова, която от три години се поти над изпитите по медицина в най-елитното

Грахич пристана на Пайнера

Грахич пристана на Пайнера

Пуска първа песен този месец, пак показва татуировките  Музикалното лутане на Цветелина Грахич приключи! Бившата вокалистка на Слави Трифонов пристана на Митко Пайнера и ще гради кариера в чалга империята. Официалното представяне на Грахич като една от армията от фолкпевици ще бъде по-късно този месец, но "България Днес" научи ексклузивно

Актьор хапва милинка

Актьор хапва милинка

Едра милинка накрак хапна актьорът Ивайло Вълчев, забеляза "България Днес". С къси дънки, които отдалеч изглеждаха като изцапани с вар, и до модерното си возило озвучителят на реклами и сериали блажено се наслади на тестеното изделие. За финал съвестно си изхвърли найлоновата торбичка и с пълен стомах продължи да обикаля по задачи

Арест за марихуана осуетява делото срещу Очите

Арест за марихуана осуетява делото срещу Очите

Едва два дни изкара извън килията соченият за авер на Митьо Очите - Юмер Мехмед! Малко след като апелативният спецсъд пусна бургазлията под домашен арест с електронна гривна за проследяване, той е изненадан вкъщи по пантофи с нов чифт белезници. Ченгетата заключват Юмер като заподозрян за отглеждане на марихуана

Цветана Манева плаши времето

Цветана Манева плаши времето

Легендата на родното кино Цветана Манева плаши дъждовете с огромен чадър. Топпапараците на "България Днес" изловиха актрисата на улицата с дъждобран, висок почти колкото звездата, въпреки че дъжд не валеше. Явно великата актриса носи чадъра, за да плаши времето, както гласи поговорката, коментираха столичани

Актуално

Наталия иска без дрехи на плажа

Наталия иска без дрехи на плажа

Популярният бразилски модел Наталия Борхес призна, че вече си мечтае как ще се пече гола. Тя пусна кадър от любимото й място в Мексико край океана, придружен със сърце. "Нямам търпение да бъда на плажа без дрехи", написа дългокосата хубавица, която е гадже с бившата футболна звезда Езекиел Лавеци. Ел Почо за последно игра в Китай

Скандали на "Лаута" след победата на ЦСКА

Скандали на "Лаута" след победата на ЦСКА

Грозни скандали избухнаха на "Лаута" след победата на ЦСКА с 2:1 над "Локомотив" (Пд). В лагера на "черно-белите" са бесни от съдийството на Ивайло Стоянов-Сватбата, който отсъди дузпа за "червените" и спря голова атака на домакините заради несъществуваща засада. Още по време на мача треньорът Бруно Акрапович цветущо ругаеше по реферите

Роналдо на пътя на "Реал"

Роналдо на пътя на "Реал"

Една от най-големите легенди на "Реал" (Мадрид) Кристиано Роналдо може да се изправи за първи път срещу бившия си тим. Това отреди жребият за 1/4-финалите на Шампионската лига. За да се срещнат "Белият балет" и "Ювентус" в Лисабон, те трябва да постигнат обрати. Момчетата на Зинедин Зидан загубиха с 1:2 от "Манчестър Сити" у дома в първата среща

Похвали за Погба

Похвали за Погба

Мениджърът на "Манчестър Юнайтед" Оле Гунар Солскяер засипа с похвали Пол Погба след победата над "Астън Вила" с 3:0. Халфът вкара първото си попадение за сезона. "Червените дяволи" нямат загуба след подновяването на сезона във Висшата лига. "Играта на Погба? Той все още има договор. Той е фантастичен човек, фантастичен играч

Прокуратурата се точи и на Румен Радев

Прокуратурата се точи и на Румен Радев

Данни за извършени престъпления от държавния глава Румен Радев има в прокуратурата. Това стана ясно от извънреден брифинг на главния прокурор Иван Гешев в Съдебната палата. От думите на Гешев, който бе заобиколен от ръководителите на всички прокуратури в страната, се разбра, че събраните факти са сериозни и при всеки друг български гражданин

Не пропускай

Пожар по време на дерби

Пожар по време на дерби

Пожар избухна в края на голямото дерби на чешкия футбол между "Славия" (Пр) и "Спарта" (Пр). Двубоят завърши 0:0. Равенството бе достатъчно на славистите да спечелят 20-ата шампионска титла в историята си. Докато играчите на домакините и около 5000 присъстващи фенове на стадиона се радваха на триумфа, на стадиона бушуваше пожар

Президентският секретар Пламен Узунов вече е с повдигнато обвинение

Президентският секретар Пламен Узунов вече е с повдигнато обвинение

Президентският секретар Пламен Узунов вече е с повдигнато обвинение, съобщи защитата му. Той бе арестуван вчера по разследването за търговия с влияние. Същевременно президентският съветник Илия Милушев, който също беше арестуван вчера, беше доведен във военната прокуратура. Очаква се да му бъде повдигнато обвинение

СЪРЦЕ ЗАД УХОТО НА КАТРИН ТАСЕВА

СЪРЦЕ ЗАД УХОТО НА КАТРИН ТАСЕВА

Татуировка на малко сърце зад дясното ухо символизира любовта при Катрин Тасева, видя зоркото око на "България Днес". Рисунката върху кожата май не помага в последно време на грацията ни в художествената гимнастика. Наскоро тя обяви, че е развалила годежа си с бореца Николай Щерев, след като двамата бяха сгодени и трябваше да се врекат във вечна

Д-р Стоицова: Краят на пандемията не се вижда

Д-р Стоицова: Краят на пандемията не се вижда

Растящият брой на заразени с COVID-19 се дължи на по-голямата динамика на контактите - повече срещи, повече движение. Не е добре да живеем в паника, но не е добре и да подценяваме ситуацията. За съжаление не се вижда края на пандемията в световен мащаб. Това коментира пред БНТ д-р Савина Стоицова - епидемиолог в Националния център по заразни и

Борисов обвини Радев, левите и десните в сценарий срещу еврото

Борисов обвини Радев, левите и десните в сценарий срещу еврото

Протестите от четвъртък вечерта в София са част от сценарий срещу приемането на България в чакалнята на еврозоната. Това послание отправи премиерът Бойко Борисов в изявление пред медиите, което той определи като размишления на глас и опит да конкурира моноспектаклите на Камен Донев. Сценарият за злепоставяне на управлението